Skip to content Skip to footer

هرمون الاندروفين مسكن للالم

بحديثنا لليوم سوف نحدثكم عن نوع هام من أنواع الهرمونات الموجودة بالجسم وهو هرمون الاندروفين ، فإننا نعلم أن الجسم يحتوي على الكثير من الهرمونات التي لكل منها وظيفته الخاصة، ومنها :

  • هرمونات تتحكم في طاقة ونشاط الجسم.
  • بعض الهرمونات تساعد الجسم على القيام بالعديد من الوظائف الحيوية بالجسم.
  • هرمونات تتحكم بوظائف الجسم.
  • هرمونات السعادة.
  • هرمونات القلق والخوف.
  • هرمونات الراحة والاسترخاء.

واليوم سوف نختار نوع معين من تلك الهرمونات لكي نتحدث عنه وهو هرمون الاندروفين.

 

ما هو هرمون الاندروفين؟

  • هرمون الاندروفين هو هرمون من الهرمونات المهمة بالجسم، ويتم إطلاق هذا الهرمون من الغدة النخامية و الجهاز العصبي وخلايا الدماغ.
  • يتم افراز هذا الهرمون ببعض المواقف المعينة، كما أن هرمون الاندروفين بشكل عام هو هرمون يعمل على تسكين الألم.
  • هو يعتبر من أقوى المسكنات الطبيعية للألم الذي يقوم الجسم بإفرازها من تلقاء نفسه.
  • ليس هذا فحسب وإنما يطلق الباحثين على هذا الهرمون أنه هرمون الغبطة (السعادة)، حيث أنه من الهرمونات التي يفرزها الجسم لمنح الشعور بالراحة والاسترخاء والسعادة.

 

كيف تم اكتشاف هرمون الاندروفين؟

  • لقد تم اكتشاف هرمون الاندروفين لأول مرة بالمصادفة بعام 1975 بالتحديد.
  • توصل أحد الباحثين بعد إجراء العديد من الدراسات أن هذا الهرمون يعمل على الشعور بالاسترخاء وله مفعول رائع على تسكين الألم، فهو أفضل من المسكنات الكيميائية التي يقوم الأشخاص بتناولها عند الاصابة بالتعب والارهاق.

 

كيف يعمل هرمون الاندروفين كمسكن للألم ؟

  • يعمل هذا الهرمون كمسكن للآلام عندما يتم إطلاقه من قبل الدماغ والغدة النخامية على الاتصال بمستقبلات الألم العصبية بالمخ. وبالتالي لن يشعر الإنسان بالألم و هو بذلك يعمل كمسكن عام طبيعي أفضل بكثير من عمل العلاجات الكيميائية المخصصة لتسكين الألم مثل ايبوبروفين وغيرها، حيث أن هرمون الاندروفين يتحكم بالجهاز العصبي بالجسم.
  • إن هرمون الاندروفين يتكون من مجموعة من البيبتيدات المتعددة، وقد توصل العلماء للمسكنات الكيميائية من خلال فهمهم لفكرة عمل هرمون الاندروفين.
  • حتى يفرز الدماغ هذا الهرمون لتسكين الألم في الغالب ما يستغرق الأمر لوقت من عشر دقائق إلى أربعون دقيقة، ويختلف هذا المعدل بين شخص وآخر.

 

ما هي فوائد هرمون الاندروفين؟

من فوائد هذا الهرمون :

  • يسكن الهرمون الآلام القوية التي في الغالب ما تحدث بسبب القيام بمجهود كبير.
  • يجعل الشخص يشعر بالراحة والاسترخاء.
  • يساعد هرمون الاندروفين على الشعور بالأمان والسعادة، فهو يعتبر السبب الأساسي للشعور بالعديد من المشاعر الايجابية.
  • يجعل هذا الهرمون الشخص يشعر بالهدوء والسعادة، وهذا يثبت السر حول شعور الأشخاص بالسعادة عند الجري لمسافة معينة.

 

متى يفرز الجسم هرمون الاندروفين

إن الجسم لا يقوم بإفراز طوال الوقت، لكن هناك حالات معينة فقط يتم بها افراز هذا الهرمون ومنها :

  • يفرز الجسم هرمون الاندروفين بشكل كبير جدًا عند الاسترخاء والراحة، فإذا اهتممت بالاسترخاء لمدة عشر دقائق فقط فسوف يرز جسمك الهرمون وبالتالي تشعر بالراحة.
  • يفرز الهرمون أثناء النوم العميق، وبالأخص بعد يوم شاق وطويل، فهو يساعد الجسم على النوم بشكل أفضل.
  • يفرز هذا الهرمون بعد ممارسة الرياضة وبالأخص بعد الجري لمسافات طويلة.
  • يفرز هرمون الاندروفين أثناء الخشوع والشعور بالطمأنينة.
  • أثناء الضحك أو الابتسام.
  • التفاؤل والتفكير الايجابي يساعد على زيادة افراز هرمون الاندروفين.

 

نشاطات تزيد إفراز الاندروفين بكميات اعلى من المعدل الطبيعي ؟

توجد العديد من النشاطات المميزة التي بهذا يتم إفراز هذا الهرمون بكميات أعلى بكثير من المعدل الطبيعي، ومنها :

  • تناول الشوكولاتة.
  • ممارسة الرياضة وبالأخص الجري.
  • تناول الأطعمة المفضلة.

 

وإذا كان لديك أي سؤال عن هرمون الاندورفين الذي يعد هرمون مسكن للألم، يمكنك الدخول على موقع جوابكم و إضافة سؤالك.